每日按摩颈椎后两穴位可增强记忆力

  在后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸(寸为同身寸)的位置有个叫“天柱”的穴位。再向上一点,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中,还有个“风池”穴,每天按摩这两个穴位可增强人的记忆力。

风池天柱

  方法是将手指连同掌部一起放在后脑处,用拇指的第一关节均匀地上下轻揉“天柱”和“风池”穴位。按摩时,下巴要抬起一些,脑袋后仰,按摩五六秒后可稍休息一下,这样反复10次左右,自感头脑清醒舒适,同时对眩晕、颈痛也有一定疗效。



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《每日按摩颈椎后两穴位可增强记忆力》有3个想法

  1. 东亚病夫的招牌
    已被我一脚踢开
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